Olej lniany a odmiennie zwany olej budwigowy to przebój żywieniowy odznaczający się naprawdę niezwykłymi, jak dowodzą badania, właściwościami zdrowotnymi. Wspomaga funkcjonowanie naszego organizmu, bo posiada aż 95 proc. nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, jakich organizm sam nie potrafi wyprodukować, więc należy dawać je wraz z pożywieniem. Tłuszcze są wręcz nieocenione dla tkanek, komórek, organów naszego ciała, gdyż zapewniają im odpowiednie działanie a też ochraniają przed kilkoma schorzeniami, również nowotworowymi.