Gdy zamierzamy zająć się joggingiem, czy to w na zewnątrz, czy też w klubie fitness warto zaopatrzyć się w lekkie, oddychające obuwie do trenowania, z podeszwą łagodzącą nierówności gruntu. Jeżeli chcemy biegać w terenie, upewnijmy się, czy buty ochronią kostkę przed możliwym uszkodzeniem. Na rower stacjonarny zaopatrzmy się w buty do ćwiczeń z grubą podeszwą, gwarantujące stopie dobrą wentylację. Zapinki, najkorzystniej na rzepy, powinny właściwie przytrzymywać stopę wewnątrz. Czubek buta powinien zmieścić się w mocowaniach pedałów, zatem nie powinien być zbyt szeroki. Pilates możemy ćwiczyć boso. Nie rzadko jednak widzi się wyłącznie przystosowane do tego typu ćwiczeń buty sportowe – miękkie, lekkie i doskonale przylegające do stopy, przypominające grubą skarpetę. Polecamy
Jednocześnie mające idealną przyczepność, nie krępujące naturalnych ruchów palców jak i całej stopy. Żeby trud był jeszcze milszy możemy obkupić się w różne dodatki do ćwiczeń. Na rynku mamy do wyboru ogrom różnych artykułów uczestniczących w dążeniu do zamierzenia. Przede wszystkim nieodzowne jest mieć stosowny strój sportowy, obuwie, różnego rodzaju opaski czy skarpetki. Ale gdy pływamy pożądamy wygodnego stroju kąpielowego i czepka. Mimo to czasem można zaopatrzyć się w coś więcej. Przyjemność w uprawianiu sportu mogą przynieść także drobne gadżety sportowe, jak na przykład zegarek z licznikiem przemierzonych kilometrów.
Autor